Como Ter Foco e Atenção no Mundo Atual: Guia Prático | O Guia Literário
Vivemos em uma era de distrações constantes. Notificações, redes sociais e excesso de informação tornam difícil manter o foco. Este guia foi criado para te ajudar a entender como ter foco e atenção no mundo atual, com estratégias práticas baseadas em ciência e experiência. 1. Entenda o que é foco no contexto moderno O foco…